{"id":946,"date":"2010-10-17T15:00:14","date_gmt":"2010-10-17T14:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=946"},"modified":"2011-03-23T11:33:03","modified_gmt":"2011-03-23T10:33:03","slug":"motstand-%e2%80%93-en-del-i-forandringen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=946","title":{"rendered":"Motst\u00e5nd \u2013 en del i f\u00f6r\u00e4ndringen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Jag n\u00e4mnde det i f\u00f6rra veckans artikel men vill ge det lite mera utrymme. Det naturliga motst\u00e5ndet som uppst\u00e5r d\u00e5 vi genomf\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring.<\/strong><\/p>\n

Motst\u00e5nd handlar till stor del om v\u00e5r inneboende konservativa tendens. Vi vill beh\u00e5lla det som varit, man vet vad man har men inte vad man f\u00e5r s\u00e4gs det ju. Det \u00e4r ocks\u00e5 bekv\u00e4mare att g\u00f6ra det vi vet att vi kan \u00e4n att uts\u00e4tta sig f\u00f6r os\u00e4kerheten i att g\u00f6ra n\u00e5got nytt.<\/p>\n

Och \u00e4nd\u00e5 g\u00f6r vi det. Vi ger oss ut i det ok\u00e4nda, oftare ju yngre vi \u00e4r men det modet \u00e4r ett mod som kan \u00f6vas och beh\u00e5llas. Ju oftare vi v\u00e5gar ju mer troligt \u00e4r det att vi v\u00e5gar igen. Och omv\u00e4nt, ju fler g\u00e5nger vi ger efter f\u00f6r motst\u00e5ndet ju starkare blir det n\u00e4sta g\u00e5ng vi f\u00f6rs\u00f6ker.<\/p>\n

Att bli v\u00e4n med motst\u00e5ndet och l\u00e4ra sig hitta v\u00e4garna igenom det \u00e4r att skaffa sig st\u00f6rre frihet. Frihet att vara sig sj\u00e4lv och frihet att leva sitt liv s\u00e5 som man vill ha det.<\/p>\n

Motst\u00e5nd handlar ocks\u00e5 om gamla tankem\u00f6nster och f\u00f6rest\u00e4llningar om hur v\u00e4rlden och m\u00f6jligheterna \u00e4r beskaffade f\u00f6r just mig. F\u00f6r att kunna hantera v\u00e5ra komplicerade liv s\u00e5 m\u00e5ste vi generalisera. Det blir f\u00f6r kr\u00e5ngligt att i varje enskild situation t\u00e4nka fritt och \u00f6ppet. Vi buntar ihop erfarenheter och tankar till hanterliga enheter, flickor g\u00f6r si, pojkar g\u00f6r s\u00e5. Bilister brukar bete sig si, h\u00e4stfolk \u00e4r s\u00e5. Efter A kommer B, efter B kommer C. N\u00e4r vi d\u00e5 vill f\u00f6r\u00e4ndra b\u00f6rjar vi pl\u00f6tsligt s\u00e4ga, \u201dt\u00e4nk om E kommer efter B \u2013 hur skulle det vara d\u00e5?\u201d Och s\u00e5 provar vi. Och de generaliseringar som tidigare gynnat oss s\u00e5 v\u00e4l s\u00e4tts ur spel. Men \u00e4n ett tag finns de kvar innan de n\u00f6tts ner, och s\u00e5 l\u00e4nge de \u00e4r kvar s\u00e5 utg\u00f6r de motst\u00e5nd.
\nInte kan v\u00e4l jag l\u00e4sa vidare, jag har ju inget l\u00e4shuvud. Spelar ingen roll om prov efter prov visar p\u00e5 att det g\u00e5r alldeles utm\u00e4rkt, det betraktas som undantag \u00e4nda tills det inre motst\u00e5ndet sl\u00e4pper och man inser att jo, jag kan ju faktiskt det h\u00e4r. Jag \u00e4r ingen bluff, jag \u00e4r n\u00e5gon som kan det ja inte trodde jag kunde.<\/p>\n

Att bli v\u00e4n med motst\u00e5ndet h\u00e4r handlar om att l\u00e4ra sig k\u00e4nna igen ett tankem\u00f6nster och inte blanda ihop det med objektiva sanningar.<\/p>\n

Och slutligen handlar motst\u00e5nd om andras m\u00f6nster. Vi \u00e4r en del i v\u00e5r omv\u00e4rld, vi har relationer omkring oss och v\u00e5ra liv \u00e4r sammanfl\u00e4tade med andras. Familj, v\u00e4nner, kollegor, samh\u00e4llet omkring oss \u2013 \u00f6verallt finns m\u00e4nniskor vars liv p\u00e5 olika s\u00e4tt h\u00e4nger ihop med oss. Och n\u00e4r vi b\u00f6rjar g\u00f6ra n\u00e5got annorlunda s\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndras m\u00f6nstret och deras cirklar rubbas. Och d\u00e5 kommer deras konservativa sida fram, \u201dbli som f\u00f6rr\u201d. Den sortens motst\u00e5nd kan du inte ta bort sj\u00e4lv. Acceptera det men l\u00e5t det st\u00e5 f\u00f6r dem. Du kan ta h\u00e4nsyn till dem, kanske anpassa ditt tempo eller vidden i dian r\u00f6relser lite s\u00e5 att de som st\u00e5r dig n\u00e4ra hinner v\u00e4nja sig vid att cirklarna rubbas, men du m\u00e5ste l\u00e5ta dem sj\u00e4lva hantera det.<\/p>\n

Motst\u00e5ndet finns d\u00e4r som en naturlig del i f\u00f6r\u00e4ndringen. L\u00e5t det bli din v\u00e4n, respektera det men ge inte efter f\u00f6r det utan eftertanke. Och ger du efter s\u00e5 g\u00f6r det som vattnet i en v\u00e5rb\u00e4ck ger efter f\u00f6r stenen. Backa tillbaka lite, se dig om och v\u00e4lj en l\u00e4ttare v\u00e4g att forts\u00e4tta p\u00e5.<\/p>\n

Lena Gustafsson, ACC coach<\/em>
\n<\/em>http:\/\/www.guldkanten.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag n\u00e4mnde det i f\u00f6rra veckans artikel men vill ge det lite mera utrymme. Det naturliga motst\u00e5ndet som uppst\u00e5r d\u00e5 vi genomf\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring. Motst\u00e5nd handlar till stor del om v\u00e5r inneboende konservativa tendens. Vi vill beh\u00e5lla det som varit, man vet vad man har men inte vad man f\u00e5r s\u00e4gs det ju. Det \u00e4r ocks\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-946","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coachtips","category-u-t-pa-natet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=946"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":961,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions\/961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}