{"id":657,"date":"2010-10-02T13:59:54","date_gmt":"2010-10-02T12:59:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=657"},"modified":"2011-03-23T11:33:20","modified_gmt":"2011-03-23T10:33:20","slug":"maste-a%e2%80%99-lust","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=657","title":{"rendered":"M\u00e5ste \u00e5\u2019 Lust"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/Caochen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-372\" title=\"Caochen\" src=\"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/Caochen.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/Caochen.jpg 530w, https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/Caochen-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>En del av oss b\u00e4r p\u00e5 v\u00e4ldigt m\u00e5nga \u201dm\u00e5ste\u201d. S\u00e5 m\u00e5nga att det blir sv\u00e5rt att f\u00e5 plats med lust och gl\u00e4dje. Andra har famnen full av \u201djag vill\u201d men sv\u00e5rt att f\u00e5 det ur h\u00e4nderna.<\/strong><\/p>\n<p>Coachning handlar om att balanser ihop dem. Det jag m\u00e5ste \u00e5\u2019 det jag har lust med h\u00f6r ibland ihop. F\u00f6r att komma dit jag har lust finns ofta steg som m\u00e5ste tas. M\u00e5ste \u00c5\u2019 Lust kan dras ihop till M\u00c5L.<\/p>\n<p>Det handlar allts\u00e5 om att dels veta vad som k\u00e4nns n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r mig i mina roller gentemot andra m\u00e4nniskor och i mitt eget personliga liv. Dels veta vad jag sj\u00e4lv vill och ta med det i ekvationen.<\/p>\n<p>Vad tror jag att jag m\u00e5ste? Vad av det vill jag beh\u00e5lla? Vilka m\u00e5sten \u00e4r det dags att sl\u00e4ppa?<\/p>\n<p>Vad har jag lust med? Hur stark \u00e4r viljan? Vad av allt jag vill \u00e4r viktigt just nu?<\/p>\n<p>Allt h\u00e4nder inte p\u00e5 en g\u00e5ng och allt beh\u00f6ver inte heller g\u00f6ra det. Du kan spara idag f\u00f6r att resa om tv\u00e5 \u00e5r. Du kan h\u00e5lla nere l\u00f6nen i egna f\u00f6retaget idag f\u00f6r att bygga upp den verksamhet som ska ge \u00e4n b\u00e4ttre utdelning senare.<\/p>\n<p>Att formulera sitt m\u00e5l handlar om att v\u00e4lja vad som \u00e4r viktigt just nu. Var ska jag ha mitt fokus? Vad beh\u00f6ver jag g\u00f6ra f\u00f6r att n\u00e5 dit? Vad \u00e4r jag inte beredd att g\u00f6ra eller att avst\u00e5 ifr\u00e5n?<\/p>\n<p>N\u00e4sta vecka kommer ett exempel f\u00f6r att illustrera hur jag som coach ibland arbetar med den h\u00e4r typen av fr\u00e5gor. P\u00e5 \u00e5terh\u00f6rande\u2026<\/p>\n<p><em>Lena Gustafsson, ACC coach<br \/>\n<\/em><a href=\"http:\/\/www.guldkanten.com\/\" target=\"_blank\">www.guldkanten.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En del av oss b\u00e4r p\u00e5 v\u00e4ldigt m\u00e5nga \u201dm\u00e5ste\u201d. S\u00e5 m\u00e5nga att det blir sv\u00e5rt att f\u00e5 plats med lust och gl\u00e4dje. Andra har famnen full av \u201djag vill\u201d men sv\u00e5rt att f\u00e5 det ur h\u00e4nderna. Coachning handlar om att balanser ihop dem. Det jag m\u00e5ste \u00e5\u2019 det jag har lust med h\u00f6r ibland ihop. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-657","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coachtips","category-u-t-pa-natet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=657"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1243,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions\/1243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}