{"id":427,"date":"2010-06-02T09:23:16","date_gmt":"2010-06-02T08:23:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=427"},"modified":"2011-03-23T11:34:21","modified_gmt":"2011-03-23T10:34:21","slug":"tips-fran-coachen-del-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=427","title":{"rendered":"Tips fr\u00e5n coachen, del II"},"content":{"rendered":"

\u00a0\"\"<\/a><\/p>\n

.
\n<\/span>F\u00f6r\u00e4ndringsarbete i praktiken<\/span><\/h2>\n

F\u00f6rra veckan ber\u00e4ttade jag lite om vad m\u00e4nniskor anv\u00e4nder coachning till och beskrev det som ett s\u00e4tt att arbeta med f\u00f6r\u00e4ndring i sitt liv. Med det enkla trefr\u00e5getestet kunde man se om man sj\u00e4lv \u00e4r coachningsbar eller inte (se artikelarkivet).<\/h4>\n

Det l\u00e5ter enkelt men ungef\u00e4r h\u00e4r brukar m\u00e4nniskor avbryta och s\u00e4ga: Men om man inte vet d\u00e5? Ibland har man en allm\u00e4n k\u00e4nsla av missn\u00f6je: \u201dska mitt liv vara s\u00e5h\u00e4r?\u201d utan att kunna peka p\u00e5 en s\u00e4rskild sak som \u00e4r fel.<\/p>\n

S\u00e5 \u00e4r det, livet \u00e4r en v\u00e4v med m\u00e5nga tr\u00e5dar. N\u00e4r man b\u00f6rjar arbeta med sig sj\u00e4lv och sin personliga utveckling \u00e4r det ibland sv\u00e5rt att se de olika tr\u00e5darnas betydelse f\u00f6r helheten. Och \u00e4ven n\u00e4r man \u00e4r van \u00e4r det ibland helheten som blir problemet, inte delarna var f\u00f6r sig.<\/p>\n

Den h\u00e4r veckan t\u00e4nkte jag bjuda p\u00e5 en coach\u00f6vning jag ofta anv\u00e4nder f\u00f6r att f\u00e5 en bild av delarna och helheten. Den kallas livshjulet och \u00e4r mycket vanlig. I sin enkelhet hj\u00e4lper den ofta till att s\u00e4tta fingret p\u00e5 vad det handlar om.<\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

Livshjulet<\/span><\/h2>\n

Du beh\u00f6ver papper, penna och en stund att t\u00e4nka.<\/p>\n