{"id":2336,"date":"2013-04-23T15:58:31","date_gmt":"2013-04-23T14:58:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=2336"},"modified":"2013-04-23T16:14:29","modified_gmt":"2013-04-23T15:14:29","slug":"2336","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/?p=2336","title":{"rendered":"Att se det vackra"},"content":{"rendered":"

\"COACHEN\"<\/a>
\nV\u00e4rlden \u00e4r vacker, \u00e4ven de gr\u00e5 dagarna.<\/strong><\/p>\n

Ibland kan man titta ut och det bara \u00e4r gr\u00e5tt och trist och kanske regnar det, som om det inte vore nog med allt det andra. Det \u00e4r dessutom m\u00e5ndagsmorgon och en ny arbetsvecka ligger framf\u00f6r dig. Du kanske t\u00e4nker p\u00e5 alla uppgiftsh\u00f6gar som ligger och v\u00e4ntar p\u00e5 dig. M\u00f6ten som bara kommer leda till tjafs och inga beslut tas denna vecka heller. Och du vet att \u00e4ven om du hinner en del s\u00e5 kommer h\u00f6gen som du inte har hunnit g\u00f6ra v\u00e4xa under veckan\u2026 s\u00e5 kommer helgen d\u00e5 du ska hinna ALLT\u2026 och n\u00e4sta vecka b\u00f6rjar ekorrhjulet snurra igen, och igen, och igen. Hela din omgivning blir bara en gr\u00e5 massa d\u00e4r du sj\u00e4lv \u00e4r i mitten och ska hinna ifatt, hinna ikapp.<\/p>\n

Att k\u00e4nna maktl\u00f6shet inf\u00f6r omv\u00e4rlden och de krav som st\u00e4lls p\u00e5 dig \u00e4r inte ovanligt. Under perioder av livet h\u00e4nder det mycket och omst\u00e4llningen b\u00f6r f\u00e5 ta tid. Det \u00e4r n\u00e4r maktl\u00f6sheten infinner sig och n\u00e4r kraven \u00e4r f\u00f6r stora som man har l\u00e4tt att bara se det fula och negativa omkring sig. D\u00e5 \u00e4r det dags att du tar p\u00e5 dig de \u201dvackra glas\u00f6gonen\u201d och letar efter det vackra, det fina och det roliga som finns omkring dig.<\/p>\n

Om vi g\u00e5r tillbaka till ekorrhjulet och t\u00e4nker oss att vi ser ekorren som rusar fram i blindo. Om vi ger den ekorren ett p\u00e5 \u201dvackra glas\u00f6gon\u201d s\u00e5 kanske ekorren i allt virrvarret och fartvindarna kan se att hjulet \u00e4r gr\u00f6nt vilket kanske f\u00e5r ekorren att t\u00e4nka p\u00e5 skogen, d\u00e4r den m\u00e5r bra. Mungiporna \u00e5ker upp\u00e5t. Om sen ekorren bara vrider huvudet lite lite \u00e5t h\u00f6ger s\u00e5 finns det en sk\u00e5l med n\u00f6tter som ekorren kan mumsa i sig trots att det \u00e4r en vanlig gr\u00e5 trist arbetsdag. Och snart uppt\u00e4cker ekorren att n\u00e4r den slutar springa s\u00e5 kraschar inte v\u00e4rlden, inte ens hjulet rasar ihop. Faktiskt. Det som h\u00e4nder \u00e4r att hjulet stannar och ekorren kan pusta ut en liten stund, samla krafter, kanske dela en n\u00f6t med ekorren i hjulet bredvid och sen b\u00f6rja springa med ny h\u00e4rlig entusiastisk energi.<\/p>\n

Nu \u00e4r inte tanken att du ska k\u00e4nna alltf\u00f6r stor sympati med ekorren och fastna i hans\/hennes hjul, utan titta runt omkring dig! Vad finns det i din v\u00e4rld som \u00e4r vackert? Vad g\u00f6r dig glad? \u00d6ppna \u00f6gonen f\u00f6r det som \u00e4r vackert och du kommer att se det. L\u00e4gg m\u00e4rke till det som g\u00f6r dig glad och du kommer bli n\u00f6jdare och kunna anta arbetet med st\u00f6rre entusiasm \u00e4n d\u00e5 du bara ser det fula och tr\u00e5kiga omkring dig.<\/p>\n

Min uppmaning till dig \u00e4r att varje dag hitta n\u00e5got som \u00e4r vackert och l\u00e4gg det p\u00e5 minnet. Det ska vara det enkla och det som \u00e4r gratis. T\u00e4nk som Louis Armstrong; \u201cI see trees of green, red roses too. I see them bloom for me and you, and I think to myself, what a wonderful world.\u201d Naturen, l\u00e5tarna p\u00e5 radion, ett v\u00e4nligt leende, allt finns d\u00e4r f\u00f6r dig. Ett tips \u00e4r att skriva upp det i en bok eller kalender. D\u00e5 f\u00e5r du till slut en bok full utav saker och h\u00e4ndelser som n\u00e5gon g\u00e5ng har gjort dig glad och som du kan g\u00e5 tillbaka till och l\u00e4sa n\u00e4r helst du vill och beh\u00f6ver. Hitta g\u00e4rna nya saker varje dag. Det kommer tr\u00e4na upp ditt sinne f\u00f6r att se och ta emot allt det vackra och det som g\u00f6r just dig glad.<\/p>\n

Dina dagar \u00e4r alldeles f\u00f6r viktiga f\u00f6r att bara kallas gr\u00e5 vardag, det ska vara dagar med guldkant!<\/p>\n

Jenny Lindell Bakke, dipl. coach ACC
\n<\/em>GULDKANTEN<\/a><\/em><\/p>\n

Uppvidinge Tidning – i brevl\u00e5dan &\u00a0p\u00e5 n\u00e4tet<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e4rlden \u00e4r vacker, \u00e4ven de gr\u00e5 dagarna. Ibland kan man titta ut och det bara \u00e4r gr\u00e5tt och trist och kanske regnar det, som om det inte vore nog med allt det andra. Det \u00e4r dessutom m\u00e5ndagsmorgon och en ny arbetsvecka ligger framf\u00f6r dig. Du kanske t\u00e4nker p\u00e5 alla uppgiftsh\u00f6gar som ligger och v\u00e4ntar p\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-2336","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coachtips","category-u-t-pa-natet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2336"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2350,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2336\/revisions\/2350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}