![\"COACHEN\"](\"http:\/\/www.uppvidingetidning.se\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/COACHEN.jpg\")
<\/a><\/p>\nJenny Lindell Bakke, dipl. coach ACC, Guldkanten.<\/em><\/p>\n N\u00e5gon g\u00e5ng p\u00e5 80-talet det gick en video p\u00e5 tv, Twisted Sisters \u201dWere not gonna take it\u201d.\u00a0<\/strong>Storyn \u00e4r denna: En kille spelar gitarr p\u00e5 sitt rum och lyssnar p\u00e5 h\u00f6g musik. Pappan kommer upp s\u00e4nker volymen och sk\u00e4ller ut pojken f\u00f6r rummet ser ut som en \u201dsvinstia\u201d och han fr\u00e5gar sonen; vad ska du g\u00f6ra med ditt liv? Killen svarar: I wanna rock! Och s\u00e5 startar musiken och vi som ser p\u00e5 videon f\u00f6rst\u00e5r att det \u00e4r helt klart coolare att vara \u201drocker\u201d \u00e4n pappa i det l\u00e4get.<\/p>\n Nu t\u00e4nker vi oss fram\u00e5t i tiden. Tjugo \u00e5r senare sitter killen hos chefen. Han f\u00e5r fr\u00e5gan: Vad kan du tillf\u00f6ra det h\u00e4r f\u00f6retaget?<\/p>\n Killen tar ett djupt andetag, r\u00e4tar p\u00e5 ryggen och svarar: I wanna rock! Vad \u00e4r d\u00e5 en trigger? Det kan vara en l\u00e5t eller en handling, n\u00e5got som f\u00e5r dig att r\u00e4ta p\u00e5 ryggen och k\u00e4nna dig stark. N\u00e5got som f\u00e5r dig att k\u00e4nna sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. En trigger \u00e4r n\u00e5got att ta till n\u00e4r man ska prestera n\u00e5got ut\u00f6ver det vanliga eller n\u00e4r man beh\u00f6ver lite extra peppning av sig sj\u00e4lv. Idrottare anv\u00e4nder sig ofta av trigger, den lilla ritualen de g\u00f6r innan de presterar. Men det \u00e4r inte alltid man ser att n\u00e5gon anv\u00e4nder sin trigger. Det kan lika g\u00e4rna vara n\u00e5got som endast existerar i dina tankar.<\/p>\n <\/p>\n Vill du ha hj\u00e4lp med att hitta din trigger?\u00a0V\u00e4lkommen till Guldkanten.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jenny Lindell Bakke, dipl. coach ACC, Guldkanten. N\u00e5gon g\u00e5ng p\u00e5 80-talet det gick en video p\u00e5 tv, Twisted Sisters \u201dWere not gonna take it\u201d.\u00a0Storyn \u00e4r denna: En kille spelar gitarr p\u00e5 sitt rum och lyssnar p\u00e5 h\u00f6g musik. Pappan kommer upp s\u00e4nker volymen och sk\u00e4ller ut pojken f\u00f6r rummet ser ut som en \u201dsvinstia\u201d […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-2157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coachtips","category-u-t-pa-natet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2157"}],"version-history":[{"count":97,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2621,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2157\/revisions\/2621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uppvidingetidning.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nHan kanske inte s\u00e4ger det men det finns d\u00e4r, han boostar sin sj\u00e4lvk\u00e4nsla med en trigger, i detta fall musiken. Chefen kommer garanterat m\u00e4rka den sj\u00e4lvs\u00e4kerhet killen representerar.<\/p>\n