Uppvidinge Tidning » 18 april, 2011

Daily Archives: 18 april, 2011

TIPS FRÅN COACHEN UT TIPSAR!

Lev dina drivkrafter

Published by:

Förra veckan tog vi med oss en reflektionsfråga: Vem vill jag vara?
Det handlar om att identifiera de kärnvärden du vill leva upp till i ditt liv.
Just nu. De huggs inte i sten och ligger fast för alltid. De gäller nu och tills du väljer nya.

Poängen i det hela är att ge dig tillåtelse att välja. Välja vem du vill vara inför dig själv och dina medmänniskor. På ditt arbete, i ditt samhälle, i ditt sociala sammanhang. Du har så många roller och du får själv välja hur du vill spela dem. Regissören är du.

Vem vill du vara?
Nu när du vet det är det dags att låta världen få se det.

Vem vill du vara?
Gå på kraften och energin i det.

Känn efter och lista ned. Vad utmärker dig när du är den du vill vara?

Hur märks det i det du gör nu?
Skruva upp volymen lite…

Hur kan du låta dig själv lysa i all din kraft i allt det du gör varje dag? Finns det saker du behöver börja göra? Sluta göra? Göra på ett lite annorlunda sätt?
Du behöver inte göra revolution. Det fungerar oftast bättre att lite i taget skruva upp volymen lite i taget och låta den du vill vara märkas i de situationer du är. 

Nu börjar ett förändringsarbete som kommer att ta tid. Och som kommer att ge effekter. Du har valt vägen. Nu väljer du farten. Ju mer du i dina vardagliga val låter den du vill vara lysa igenom, ju snabbare kommer du dit. Hur fort det ska gå avgör du utifrån hur vägen ser ut. Ibland är den rak, slät och enkel – då är det kanske bara att gasa och styra en stund. Ibland är det knaggligt, kurvigt och man vet inte riktigt vad som händer bakom nästa krök. Då och då kommer ett vägskäl som kan ge skäl till nya val.  Ta det lugnt, släpp på gasen, kör sakta och njut av utsikten. Det här är inget rally, det är ditt liv.

Som ord på vägen får du ett avsnitt ur Karin Boyes dikt I rörelse
”Nog finns det mål och mening med vår färd – men det är vägen, som är mödan värd.”

Lycka till!
Lena Gustafsson, ICF Associate Certified Coach
www.guldkanten.com